Det mörklila acaibäret härstammar från Central- och Sydamerika. Smaken påminner om blåbär med inslag av choklad.
Text: Eva Olsson
Foto: Thinkstock
Bäret har länge använts av urinvånarna både som mat och för olika hälsoändamål. Sedan några år säljs det även i Sverige, främst i form av juice och kosttillskott. Acai ger oss fibrer och antioxidanter som antocyaniner, som även finns i blåbär. Inte minst i USA har det framställts som ett superbär som underlättar viktminskning och motverkar åldrande. Det finns inga välgjorda studier som bevisar detta och råttor som fått acaijuice har inte vägt mindre än kontrollgruppen. Men acai har ändå potential som hälsobär – laboratoriestudier har visat antioxidativ, cancerhämmande och antiinflammatorisk effekt.
I Hälsas Viktklubb får du ett unikt viktminskningsprogram, många goda, lätta recept och handfasta tips för hur du går ner i vikt en gång för alla.
Välkommen som medlem!
►Hälsas Viktklubb
Annons:
Anmäl dig till Hälsas nyhetsbrev och få nyheter, trender, recept och träning.
►Jag vill ha HÄLSAs nyhetsbrev.
KALENDER som som inspirerar dig till ett bättre liv. Vi har samlat de bästa verktygen från psykologi och personlig utveckling. Köp här!
CORE FÖR ALLAAnneli Tapper ger övningar som hjälper dig i vardagen.Se trailernKöp DVD!
RAW FOOD FÖR ALLAErica Palmcrantz Aziz visar 17 härliga raw food-recept. Se trailernKöp DVD!
För endast 25 dollar (ca 200 skr) kan du hjälpa någon till egen försörjning och ur fattigdomen. Kom med i Team HÄLSA och hjälp oss hjälpa!
HÄLSA ägs av Forma Magazines. Fler webbplatser från förlaget: icakuriren.se, market.se, icanyheter.se, husohem.se, husohem.se/Special/retrospecial, husohem.se/Special/tradgard, formanöje.se.
halsa.se använder cookies, mer info