Granatäpplet har blivit känd som en riktig hälsobomb under senare år, med all rätt. De vackra, röda kärnorna gör fruktsalladen både nyttigare och festligare.
Frukten är ovanligt rik på antioxidanter, framför allt från skyddsämnena polyfenoler men också från C-vitamin. Forskning visar att granatäpplet kan minska risken för åderförkalkning och bidra till att sänka ett förhöjt blodtryck. I en israelisk studie gick till och med åderförkalkning tillbaka med upp till 30 procent hos personer som fick dricka granatäppeljuice i ett år. Frukten tycks också kunna bromsa utvecklingen av prostatacancer.
Läs andra "Månadens råvara"!
Ät banan för hjärtat!
Den heter väl ändå Sunrise? ;) http://optimaltraning.blogspot.com
Jag dricker varje dag en dryck som förutom grantäpple även innehåller 11 andra frukter och bär, bl.a blåbär. Drycken heter Kyäni Sunrice. Läs mer på Kyäni.net eller bdzone.se
I Hälsas Viktklubb får du ett unikt viktminskningsprogram, många goda, lätta recept och handfasta tips för hur du går ner i vikt en gång för alla.
Välkommen som medlem!
►Hälsas Viktklubb
Annons:
Anmäl dig till Hälsas nyhetsbrev och få nyheter, trender, recept och träning.
►Jag vill ha HÄLSAs nyhetsbrev.
KALENDER som som inspirerar dig till ett bättre liv. Vi har samlat de bästa verktygen från psykologi och personlig utveckling. Köp här!
CORE FÖR ALLAAnneli Tapper ger övningar som hjälper dig i vardagen.Se trailernKöp DVD!
RAW FOOD FÖR ALLAErica Palmcrantz Aziz visar 17 härliga raw food-recept. Se trailernKöp DVD!
För endast 25 dollar (ca 200 skr) kan du hjälpa någon till egen försörjning och ur fattigdomen. Kom med i Team HÄLSA och hjälp oss hjälpa!
HÄLSA ägs av Forma Magazines. Fler webbplatser från förlaget: icakuriren.se, market.se, icanyheter.se, husohem.se, husohem.se/Special/retrospecial, husohem.se/Special/tradgard, formanöje.se.
halsa.se använder cookies, mer info