I vissa soppor var det knapert med energi, men några riktigt goda hittade vi både på butikshyllor och i kyl- och frysdiskar.

Glass är inte hälsokost men en liten kula då och då kan man unna sig. Men välj med omsorg och studera innehållet. Läs Hälsas glasstest.

Lägg några goda ekologiska veggokorvar på glöden. Alla betydligt hälsosammare än korvar av kött och kyckling.

Vilken pasta som är nyttigast beror på vad du föredrar: mycket protein eller mycket kolhydrater? Bra i alla fall är högt järnvärde och mycket fibrer. Vinnaren är både billigast och godast. Läs vårt test av pasta.

Många kan inte tänka sig en frukost utan juice. Vi har testat och jämfört för att hitta dryckerna med mest vitaminer, antioxidanter och smak.

En burk krossade tomater räddar middagsmatlagningen många gånger. Tomaterna ger fin färg, god smak åt goda grytor och stadiga soppor. Dessutom blir såsen mycket nyttigare och klimatsnålare om du ersätter skvätten grädde med just krossade tomater.

När vardagen är stressig kan det vara skönt att ta fram färdiga vegobollar som alternativ till köttbullar. Det finns många sådana på marknaden. Hälsa har synat och provsmakat sju gröna alternativ.

Pesto sätter smak på pastan men är också läckert på bröd och i såser. HÄLSA har tittat, smakat och betygsatt olika typer av basilikapuréer såväl med som utan ost och nötter.

Välj vegetariska burgare som ger gott miljösamvete. Många vegoprodukter är dessutom fiberrika och fettsnåla. HÄLSA har testat sju vegobiffar.