När är man alkoholist?

12-05-22 13:53

Jag känner stark oro för min storasysters alkoholkonsumtion. Hon dricker vin mer eller mindre varje dag efter jobbet, inte så att hon blir full men det blir minst två glas vin till middagen även vardagar. Hon sköter sitt jobb och sin familj men det känns inget bra. Var går gränsen för alkoholism och ett beroende?

Orolig lillasyster

SVAR: Man skiljer vanligtvis mellan alkoholriskbruk, alkoholmissbruk och alkoholberoende, där alkoholberoende är av det allvarligare slaget. Har man fastnat i ett alkoholberoende finns det ett starkt sug nästan hela tiden och man har svårt att kontrollera alkoholintaget. Man tål mer och mer och besväras av abstinensbesvär när man slutar dricka. Man blir mindre och mindre intresserad av annat i livet och kan ”supa bort” både arbete och familj.

Jag tror inte att din syster är där ännu. Men eftersom du skriver till oss har hon definitivt utvecklat ett riskbruk, där ett av kriterierna handlar om att relationer till närstående påverkas negativt av alkoholvanorna. Ett yttre kriterium på riskbruk för kvinnor är en konsumtion på över nio standardglas per vecka. Ett standardglas motsvarar 1,2 dl vin. Allt berusningsdrickande räknas också som riskbruk. Med berusningsdrickande menas att en kvinna dricker fyra eller fler standardglas vid ett och samma tillfälle.

Har du pratat med någon annan som står dig och din syster nära? Du behöver stöd och bekräftelse i din oro. Det är ofta så att inte bara alkoholisten utan även närstående har en tendens att förneka problemen. Du eller någon annan som har goda chanser att nå fram behöver prata med henne. Oavsett om det är du som tar det där första svåra samtalet är det viktigt att veta vilken typ av ”nyckel” som kan öppna hennes hjärta. Det viktiga är att hon verkligen känner att det är av omsorg om henne.

Statens Folkhälsoinstitut har utvecklat en webbsida som innehåller bra information, ett självhjälpsprogram och ett test man kan göra för att ta reda på om man befinner sig i riskzonen.
Du kan också ringa alkohollinjen på 020-84 44 48 innan du tar nästa steg.

Foto: Thinkstock