Vad har paddling och psykologi gemensamt? Massor! Reportern Sara Hammarkrantz åkte på ett kajakläger med lek och personlig utveckling på schemat.

Vill du prova på något nytt en helg? Kanske hur man gör sin egen raw food-choklad, gå på klangmeditation eller prova på en hawaiiansk lomi-lomi massage. Hälsa listar 15 alternativa spa med roliga och unika inriktningar.

Den gamla hälsomaten gröt håller på att bli poppis igen. I blekingska Holmsjö finns sedan i höstas Sveriges första grötcafé, Björklyckan, som drivs av Pia Redin.

Till Findhorn kommer människor från hela världen. I år fyller den skotska eko-byn 50 år och firar med fullspäckat schema.

Ska man tro den rådande trenden i New York vill alla äta ekologiskt och lokalproducerat. Och dieter fokuserar på ett holistiskt hälsotänk.

Här kan du uppleva stillheten och lära dig njuta av stunden.

Att låta tankarna komma och gå, ha tid att känna hur maten smakar och njuta i stunden. HÄLSAs Anna Flodberg åkte på retreat och lät stressen rinna av sig.

Här hittar du förslag på resor där du kan kombinera sol, vila och träning.

Glöm grisfester och färgglada paraplydrinkar. Nu åker vi till Kanarieöarna för att träna och komma i form. Följ med till idrottsresorten Playitas.

Varva ner, ladda batterierna och njut av underbara trädgårdar, ekologisk mat och yogavandringar. Gotland är ön med en säregen läkande kraft, där både kropp och själ får ro.