Heja eko-träning!

12-05-21 09:00

Nu tränar vi oss inte längre smala – utan starka, och för att hålla oss friska och må bra i vår vardag. 



– Vi tränar för att känna oss som levande organismer i den miljö vi lever i, säger Anna Iwarsson generalsekreterare på Friskis och Svettis.

Det är den klassiska träningen, utomhusträning och joggning som växer sig allt starkare. 


– Vi söker efter upplevelser i träningen, där den funktionella allroundträningen är bas och kryddas med nya utmaningar som gör att vi tänjer på våra gränser, menar Anna Iwarsson.

Källa: Friskissvettis.se

Foto: Thinkstock