... det är dumt att fuska med stretchingen efter träning?

12-05-18 12:00

Visste du att ... |

Orsaken är att även blodkärlens smidighet förbättras då vi stretchar kroppen, vilket minskar risken för hjärt-kärlsjukdom.

Källa: Journal of Physiology

Kommentarer

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera.

Tipsa

Skriv ut

Tipsa om: ... det är dumt att fuska med st ...

Mottagarens e-postadress: Ditt namn: Din e-postadress: Meddelande:

Dela på Facebook

Twingly Blogsearch

Twingly Blogsearch

Läs mer här

Hör chefredaktören berätta om nummer 7 av Hälsa

Hur gör du för att äta sunt?

Vandra med Hälsa i Österrike

Lösningar sudoku

Guldäpplet 2012

Åk Tjejrännet – Du som läser Hälsa får 100 kr rabatt!

Träffa oss på Allt om hälsan!

Restips: Störst på grönt

Annika vann Hälsas stegtävling

Bästa Spotifylistorna för träning och avkoppling

Spring för flickors rättigheter på Tjejmilen

Malmöfestivalen blir grönare

Malmöfestivalen blir grönare

Nästan alla trivs på jobbet

Nästan alla trivs på jobbet

Fyra av tio tänker inte på jobbet under semestern

Fyra av tio tänker inte på jobbet under semestern

Barn får gratis glasögon

Företagshälsovård populär löneförmån

Ekologiska kläder - för dig som tar hänsyn

Vägra stressa i maj!

Stiftelse vill utbilda om komplementärmedicin

Dejta smart – naturlig look lockar

Ehec - en objuden middagsgäst

Hudcancer stoppar inte solbad

Stort midjemått ökar risk att dö

Det blir bara bättre!

Vill du jobba länge? Stressa mindre!

Kolla dina prickar – allt fler får hudcancer

Så skyddar du ditt husdjur

Sov bättre med KBT

Tidigt med björkpollen i år

Nu vaknar fästingarna!

Vissa gener ökar risken för benskörhet och frakturer

Var god gapa! Var femte har svårt få i barnet medicin

Svensken vill ha en andra cykel!

Pizzasås - en grönsak?

Har du koll på temperaturen?

Lättare att välja rätt

Kvinna - ta hand om ditt hjärta!

Nano – supermat eller hälsohot?

Annons:

Nyhetsbrev

Anmäl dig till Hälsas nyhetsbrev och få nyheter, trender, recept och träning.

►Jag vill ha HÄLSAs nyhetsbrev.

WEBBSHOP

KALENDER som som inspirerar dig till ett bättre liv. Vi har samlat de bästa verktygen från psykologi och personlig utveckling. Köp här!

CORE FÖR ALLA
Anneli Tapper ger övningar som hjälper dig i vardagen.
Se trailern
Köp DVD!

RAW FOOD FÖR ALLA
Erica Palmcrantz Aziz visar 17 härliga raw food-recept.
Se trailern
Köp DVD!

Gör en god gärning!

Kiva - lån som förändrar liv

Hjälp någon ur fattigdom!

Hälsa |

För endast 25 dollar (ca 200 skr) kan du hjälpa någon till egen försörjning och ur fattigdomen. Kom med i Team HÄLSA och hjälp oss hjälpa!

HÄLSA ägs av Forma Magazines. Fler webbplatser från förlaget: icakuriren.se, market.se, icanyheter.se, husohem.se, husohem.se/Special/retrospecial, husohem.se/Special/tradgard, formanöje.se.

halsa.se använder cookies, mer info

Annonsera Forma Publishing Group

Gröna recept Träning Naturlig hälsa Ren skönhet Grön mat Psykologi Visste du att ... Aktuellt Naturapoteket