Paket med sparris och oregano

Nyckelord

Ingredienser

4 portioner

• 1 knippe sparris
• 1 knippe vårlök
• 8 cocktailtomater
• 1 pkt fetaost (150 g)
• 1 citron
• 1 kruka oregano

Gör så här

• Ansa sparrisen och skär ev av hårda delar av stammen. Skär löken i mindre bitar.
• Forma paket av folie och fördela sparris, lök och tomater. Smula feta-osten och strö på innehållet i paketen.
• Skär citronen i klyftor. Pressa lite saft i paketen och lägg en klyfta i varje paket. Strö över rikligt med oregano.
• Grilla paketen 10–15 minuter.

Kommentarer

Tips! Öppna gärna paketet då och då och rör runt lite i innehållet för att allt ska grillas. Var generös med oregano, som innehåller en massa antioxidanter.
Näringsvärde per portion: 136 kcal, 9 g protein, 9 g fett, 4 g kolhydrater