Quinoa- och quornsallad
Foto: Eva Hildén Smith

Quinoa- och quornsallad

 

Recept från

 
 

Betyg (1)

Matskribent

 
 

Nyckelord

Ingredienser

4 portioner

  • 4 portioner quinoa
  • 300 g quornbitar
  • 1 msk olja
  • 1 rödlök
  • 1 huvud romansallad
  • 1 grillad, marinerad paprika
  • 10 gröna oliver
  • 1 msk kapris

Gör så här

  • Koka quinoan enligt anvisningar på paketet.
  • Fräs quornbitarna, gärna med lite buljongpulver. De ska helst få lite stekyta.
  • Hacka löken fint. Riv salladen i mindre bitar. Skär paprikan i munsbitar.
  • Blanda allt. Strö över kapris. Välj en dressing att toppa med.

Kommentarer

Näringsvärde per portion: 274 kcal, 17 g protein, 9 g fett, 31 g kolhydrater

 
 
 
 
 
 
Sök recept
 
Sök recept

Huvudingredienser

Recepttyper


Gröna recept

Här kan du söka bland våra härliga recept på vegetarisk mat och fiskrätter. Skriv in ett eller flera valfria sökord i rutan eller välj bland huvudingredienser och recepttyper.

 


Annons: