Tortilla med majs
Foto: Eva Hildén Smith

Tortilla med majs

 

Recept från

 
 

Betyg (3)

Matskribent

 
 

Nyckelord

Ingredienser

4 portioner

  • 400 g sojafärs (se nedan)
  • 1 msk olja
  • 1 msk tacokrydda
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 4 tortillabröd
  • 1 liten burk majskorn, ca 150 g
  • 2 dl salsa
  • 1 1/2 dl gräddfil
  • 1 kruka krispsallad

Gör så här

  • Fräs färsen i olja. Krydda med tacokrydda och vitlök.
  • Servera färsen på tortillabröd med majs, salsa, gräddfil och krispsallad.
  • Om du föredrar kan du rulla in allt utom salladen i brödet, strö lite riven ost över och gratinera i ugn på 200 grader i 10 minuter.

Kommentarer

Näringsvärde per portion: 494 kcal, 22 procent protein, 37 procent fett, 41 procent kolhydrater

 
 
 
 
 
 
Sök recept
 
Sök recept

Huvudingredienser

Recepttyper


Gröna recept

Här kan du söka bland våra härliga recept på vegetarisk mat och fiskrätter. Skriv in ett eller flera valfria sökord i rutan eller välj bland huvudingredienser och recepttyper.

 


Annons: